Gestes qui sauvent
En 2 heures, apprenez les gestes essentiels pour sauver une vie : alerter, masser, utiliser un défibrillateur. Accessible à tous, à Lyon et en région.
Tout le monde peut sauver une vie.
La formation GQS est une initiation aux premiers secours de 2 heures, reconnue par le ministère de l'Intérieur. Elle a été créée pour qu'un maximum de citoyens sachent réagir face à une urgence vitale, sans avoir suivi une formation complète.
C'est une première étape simple et accessible, qui peut ensuite être complétée par une formation plus longue. Beaucoup de pratique, du matériel fourni, et une attestation remise à la fin.
EN BREF
- Comprendre l'urgence et protéger
- Alerter les secours efficacement
- Masser et utiliser un défibrillateur
- Repartir avec une attestation officielle
Pourquoi apprendre ces gestes.
Avant l'arrivée des secours, les premières minutes sont décisives. Et bien souvent, la personne qui peut agir, c'est vous.
Chaque minute compte
Agir tout de suite, avant les secours, peut sauver une vie.
Souvent, c'est un proche
La plupart des arrêts cardiaques surviennent à la maison.
Des gestes simples
À la portée de tous, sans aucune condition physique.
Pour toute la famille
Accessible dès 10 ans, avec une pédagogie adaptée.
Moins de panique
Savoir quoi faire change tout face à l'urgence.
Un réflexe citoyen
Être utile autour de soi, partout, à tout moment.
Les gestes que vous apprenez.
Des gestes concrets, travaillés en pratique, pour savoir réagir aux urgences les plus fréquentes.
Alerter
Appeler le 15, le 18 ou le 112 et transmettre les bonnes informations.
Masser
Réaliser un massage cardiaque sur une personne en arrêt cardiaque.
Défibriller
Utiliser un défibrillateur (DAE), simple et présent dans les lieux publics.
Arrêter une hémorragie
La compression, et les notions sur le garrot.
La position latérale (PLS)
Pour une victime inconsciente qui respire encore.
Réagir à un étouffement
Les gestes qui débloquent les voies respiratoires.
Pour vous, vos proches, votre entourage.
Aucun prérequis : juste l'envie d'être prêt à aider.
Parents et familles
Protéger ses proches et ses enfants au quotidien.
Enseignants et encadrants
Être prêt face à un groupe d'enfants ou d'ados.
Responsables d'association
Sécuriser ses activités, sorties et événements.
Toute personne
Aucun prérequis, juste l'envie d'être utile.
Informations pratiques.
À noter : la GQS est une initiation, elle ne remplace pas le PSC1 ni le SST.
Mehdi Naili
Mehdi est pompier de formation depuis quatorze ans. Il transmet ces gestes avec pédagogie et bienveillance, pour que chacun, même sans aucune expérience, reparte vraiment capable d'agir.
Apprenez les gestes qui sauvent, en une matinée.
Séances pour les particuliers, ou sessions sur mesure pour les groupes. À Lyon et en région.
On vous répond.
Aucun. La formation est accessible à tous, dès 10 ans, sans condition physique ni connaissance préalable.
2 heures, en présentiel, avec une large place donnée à la pratique.
Oui, une attestation officielle reconnue par le ministère de l'Intérieur, acquise à vie. Une révision régulière reste conseillée.
Non. C'est une initiation : une excellente première étape, à compléter ensuite par une formation plus complète si vous le souhaitez.
Oui, en groupe, sur devis, avec un contenu adapté à votre public.
En ligne pour les particuliers, en quelques clics. Pour les groupes, sur devis.